4 dagars arbetsvecka – här är fördelarna

Införandet av fyra dagars arbetsvecka är ett ämne som debatterats flitigt den senaste tiden. Förvånande nog finns det flera internationella studier som visar att övergången till en kortare arbetsvecka gör företag mer produktiva än innan.

Flera svenska företag testar nu denna modell under regi av Lena Lid Falkman, forskare vid Handelshögskolan och Karlstads universitet. Studier som dessa kan komma att forma morgondagens arbetsmodell om de uppvisar goda resultat. Mer fritid och bättre resultat på jobbet är trots allt en win-win för både arbetsgivare och arbetstagare.

Men vad är det egentligen för fördelar man kan vänta sig av att arbeta fyra dagar i veckan istället för fem? Vi går igenom vilka insikter vi fått av studierna hittills.

 

1. Minskad stress och förbättrad hälsa 

En av de mest omedelbara fördelarna med en fyradagars arbetsvecka är minskad stress och förbättrad hälsa bland de anställda. Medarbetare får mer tid för vila och återhämtning, vilket kan minska risken för utbrändhet och sjukskrivningar.

Enligt en studie i Storbritannien, där världens största försök med fyradagars arbetsvecka genomfördes 2022, minskade sjukskrivningarna med 65 procent. Dessutom rapporterade 71 procent av de anställda att de kände sig mindre utmattade.

I Sverige har företag som infört fyradagars arbetsvecka sett liknande resultat. Anställda upplever att de har mer tid för att ta hand om sin fysiska och mentala hälsa, vilket leder till en mer hållbar arbetssituation på lång sikt.

 

2. Ökad produktivitet

En vanlig missuppfattning är att färre arbetstimmar skulle leda till lägre produktivitet. Men forskning visar motsatsen. Anställda tenderar att vara mer fokuserade och effektiva under sina arbetstimmar när de vet att de har en kortare arbetsvecka. Detta kan leda till att samma mängd arbete, eller till och med mer, utförs på kortare tid.

Ett exempel är Microsoft Japan, som testade en fyradagars arbetsvecka och såg en ökning i produktiviteten med 40 procent.

De svenska företagen som deltar i Lena Lid Falkmans forskningsprojekt rapporterar liknande positiva resultat. Medarbetarna känner sig mer motiverade och engagerade, vilket förbättrar både kvaliteten och kvantiteten på deras arbete.

 

3. Bättre balans mellan arbete och fritid 

En annan stor fördel med en fyradagars arbetsvecka är förbättrad balans mellan arbete och fritid. Anställda får mer tid att ägna sig åt personliga intressen, familj och återhämtning. Detta bidrar till högre livskvalitet och gör att de anställda känner sig mer tillfredsställda med både sitt arbets- och privatliv.

I Sverige har de anställda i försöken rapporterat att de använder sin extra lediga dag till en rad olika aktiviteter, från att tillbringa tid med familjen till att utveckla nya hobbies eller bara vila. Denna ökade balans kan också minska risken för utbrändhet och långtidssjukskrivningar, vilket är fördelaktigt både för de anställda och arbetsgivarna.

 

4. Attraktivare arbetsplatser

För företag kan en fyradagars arbetsvecka fungera som en kraftfull rekryteringsfördel. I en konkurrensutsatt arbetsmarknad där talang är svår att hitta och behålla, kan erbjudandet om en bättre balans mellan arbete och fritid vara det som gör att kandidater väljer ett företag framför ett annat.

Företag som har implementerat fyradagars arbetsvecka rapporterar att de har lättare att attrahera högkvalificerade kandidater och att deras anställda är mer lojala. Detta leder till lägre personalomsättning och högre arbetsmoral.

 

5. Miljöfördelar

En fyradagars arbetsvecka kan också ha positiva effekter på miljön. Färre arbetsdagar innebär färre pendelresor, vilket kan minska koldioxidutsläppen. Dessutom kan företag spara på energikostnader genom att hålla kontoren stängda en extra dag i veckan.

I Storbritannien visade studier att en kortare arbetsvecka kan minska trafikträngseln och därmed minska utsläppen från transportsektorn. Detta är ett viktigt steg mot en mer hållbar framtid.

 

Utmaningar och överväganden

Trots de många fördelarna finns det också utmaningar med att införa en fyradagars arbetsvecka. Det kräver noggrann planering och anpassning från både arbetsgivare och anställda. Företag måste se till att arbetsbelastningen fördelas jämnt och att produktivitetsmålen fortfarande uppnås.

Det kan också vara en utmaning för vissa branscher där kundbehovet kräver kontinuerlig tillgänglighet. I sådana fall kan flexibla arbetsmodeller eller rotationssystem vara nödvändiga för att balansera fördelarna med en kortare arbetsvecka med affärsbehoven.

 

Framtiden för arbetslivet

Den pågående forskningen och de positiva resultaten från de företag som redan har infört en fyradagars arbetsvecka pekar mot en framtid där detta kan bli allt vanligare. Arbetsgivare börjar inse att en nöjd och välmående arbetsstyrka är mer produktiv och lojal, och att kortare arbetsveckor kan vara en effektiv strategi för att uppnå detta.

Medan fler studier och experiment behövs för att fullt ut förstå långtidseffekterna av en fyradagars arbetsvecka, är de preliminära resultaten lovande. En sådan förändring kan innebära en mer hållbar, produktiv och tillfredsställande arbetsmiljö för både anställda och arbetsgivare.

En fyradagars arbetsvecka erbjuder många potentiella fördelar, inklusive minskad stress, ökad produktivitet, bättre balans mellan arbete och fritid, samt miljövinster. Med fortsatt forskning och experimentering kan denna arbetsmodell mycket väl bli en ny standard inom arbetslivet, vilket skapar en mer hållbar och tillfredsställande arbetsmiljö för framtida generationer.